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[生活] 据WHO调查 全球每日运动不足的成年人占1/4

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发表于 9-12-2018 02:45 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

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该数据是由WHO的研究组在前年调查了以世界168个国家18岁以上的男女为对象运动频率等的数据结果。

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WHO(世界卫生组织)调查发现世界18岁以上中每4人就有1人每日运动不足,并发表了其调查结果。因为运动不足会导致疾病的高发,于是WHO便呼吁各国加强推进便于运动环境的建设。

WHO推荐1周中跑步和游泳等对身体附加负荷的运动进行75分钟以上,或者像快走和体操等中程度的运动要150分钟以上。

这次调查的190万人中,低于WHO推荐标准的人则是被定为运动不足,女性的话是每3人有1人运动不足,男性则为每4人有1人运动不足。

针对女性每3人便有1人运动不足这一状况,WHO也对女性传统的思考方式和习惯与运动不足之间的联系进行了分析。

此外,与运动不足比例占16%的发展中国家相比,发达国的比例为37%,是发展中国家的2倍以上。

WHO表示运动不足会导致糖尿病等疾病的高发,并呼吁道:“随着经济技术的发展,身体的活动机会减少。各国政府也应该要未来增加人们运动的机会推进环境的建设。”

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发表于 9-12-2018 03:00 PM 来自美国米群网手机版 | 显示全部楼层
感谢Cecil_Cai分享~~~好人一生平安~~~
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发表于 9-12-2018 07:08 PM 来自美国米群网手机版 | 显示全部楼层
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